Qualidade de Vida

Nossa definição de Qualidade de Vida:

Qualidade de vida é tornar a sua existência descomplicada, é fazer o que lhe dá prazer, com alegria, saúde e bem-estar.

Qualidade de vida é suprir as necessidades fisiológicas e ergonômicas, é adotarmos hábitos que promovam e mantenham a funcionalidade do corpo, do emocional e do mental, é o aprimoramento e desenvolvimento das nossas habilidades, através do trinômio: boa alimentação, boa forma e boa cabeça.  

Qualidade de vida é adotar uma visão de mundo que nos motive a buscar o desenvolvimento e o aprimoramento contínuo, conquistando a nossa excelência através do estudo, dos ideais e do autoconhecimento.  

Qualidade de vida é manter um padrão de gastos dois degraus abaixo do que ganhamos. É residir próximo ao trabalho. É conseguir extrair satisfação de todas as coisas."    

Sistematizador DeRose

Sistema de Boa Forma

Como manter e conquistar uma boa forma corporal de maneira inteligente, que respeite o ritmo biológico de cada um?

Com o DeROSE Method, o desenvolvimento do indivíduo é multilateral e dentre os diferentes aspectos aprimorados está a boa forma.  Possuímos mais de duas mil técnicas, que desenvolvem flexibilidade articular, alongamento e tônus muscular, e uma consciência corporal expressiva. 

Este conjunto de ferramentas é executado sem repetição, respeitando-se o princípio da isometria, o que desenvolve o tônus muscular, sem reduzir o alongamento. Por isso, as técnicas não desgastam as articulações nem provocam riscos de lesão. Cada praticante esforça-se ao máximo, mas sem forçar; uma premissa fundamental de nossas práticas.  

Aos poucos, o treinamento esculpe o físico, provendo características análogas às de um felino: destreza, precisão, sutileza e força. Com isso, além da estética, adquire-se um nível de vitalidade, disposição e energia significativos para um melhor desempenho em toda e qualquer atividade.

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